2018年09月25日

腰痛を解消するストレッチと、腰痛に即効で効くツボは

腰痛に効くストレッチ!簡単に腰の痛みを改善!寝ながら腰痛体操!
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、ギックリ腰、坐骨神経痛、分離すべり症・・・


今すぐに腰痛を解消するためのストレッチです。

腰の痛みを改善したいなら、
チョットだけでもマネしてみてください。

早い人なら5分ほどで効果を感じられた人もいます。


このストレッチを実践したという、
こちらの53歳の方は、
長年苦しんできた腰痛(ギックリ腰や坐骨神経痛)から
解放されたと喜んでいます・・
 ↓




「20歳過ぎのころから腰を痛めて慢性的な腰痛をはじめ、
 ギックリ腰、坐骨神経痛も味わっています。

 特にギックリ腰は恒例行事のように年に数回はあります。

 私の仕事は営業なので車で走り回ることが多く、
 ぎっくり腰になるたびに1週間ほどは動けないので、
 仕事に身支障をきたしています。

 今までに治療と予防のためにと、
 整形外科、整体、整骨院、鍼灸院等々
 ここは効くよ!と言われるところはほとんど通いました。

 この30数年間で腰の治療には、
 本当に大変なお金をつぎ込んできました。

 1か月ほど前にもギックリ腰をやってしまい、
 友人から
 「治療院にいってもその時は良くなったように思えるけれど、
  先々のことも考えて腰痛体操をやってみたら!?」
 と言われ、
 先日ネットで検索していると、

 このDVD、5分程度のエクササイズで改善
 とのタイトルを見つけ半信半疑で開いてみました。

 たしかにQ&Aを読んだら、そうそう、と
 思い当たることばかりでした。

 今まで何をやっても良くならなかったので、
 今回もダメもとでと思いDVDを購入してみようと・・

 先日、DVDが届き、見ながら指導通り、
 上半身を回すエクササイズをしたり、
 脚のツボを押したりしました。

 するとなんか変・・・
 腰が軽くなったような・・・
 どうしちゃったんだろう...

 いまエクササイズを始めて、たったの4日ですが、
 長年苦しんできた腰痛から解放されたようで
 すっかり人生観が変わりました。

 なんか世の中が明るくなったような気分です・・・」

と、
このような感想が多数寄せられています。

>>その他の感想


このDVDの腰痛を改善するストレッチは、
すでに実践者が累計10,000人を突破しています。

口コミ、レビューも多数あり実績証明されています。


慢性腰痛、
椎間板ヘルニア、
坐骨神経痛、
脊柱管狭窄症、
すべり症、
分離症、
側湾症
などの改善例が多数あります。


さらに、
症状の改善だけではなく、
飛び出したりつぶれたりした椎間板が
引っ込んで元に戻ったり、

狭窄した脊柱管が広がったり、
分離すべり症の椎弓が元に戻るケースも少なくありません。


個人差はありますが
早い人で数日、
どんなに時間がかかる人でも1か月程度で、
確かな体感を確認されているのです。


「なにをするの!?」

たった数分、
ホントに簡単なストレッチを、映像を見ながらやるだけです。


本当に笑ってしまうほどカンタンです。

>>簡単ストレッチ

忙しい方や、
面倒な方は、
これだけを一日たったの5分やるだけで大丈夫です。


数分実践するだけでも、
ずいぶんと痛みがスッキリと軽減されるはずですよ。

今、腰に痛みがあるのなら、
まずはその痛みを即効で取り除いてしまいましょう。


あなたにあった症状別に、
腰痛に即効で効くツボの探し方と押し方もあります。

立っていると痛い、
歩いていると痛い、
座っていると痛い・・・
などなど、
自分のタイプに合った、
速攻の痛みを取り除くツボが紹介されています。


まずは、
理論編のDVDをご覧になり、

腰痛の不安を取り除いてから
エクササイズを実践することをおすすめします・・


>>腰痛を改善するストレッチDVDの内容とは・・













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検証結果は!?口コミや評判、レビューでは・・
posted by 簡単ストレッチ at 14:45| 腰痛改善の体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする